こんにちは♪もやもや探検家るんです。
もやもや探検コーチングを受けて、もやもやに隠れた”人生を楽しむ道しるべ”を見つけたみんなの感想を紹介します♪
もやもや探検コーチングは、今まで100人以上が参加・実践している、
"時間と人と場所に縛られず、100%人生を遊びつくす"ためのメソッドです。
「会社に行くと、心がしんどいから辞めたいけど、一人では不安で、どうしたらいいかわからない。」という
もやもやを抱えた人が、もやもや探検コーチと一緒に、もやもや探検をたくさん実践して、
もやもやに隠れた宝、"人生を楽しむための道しるべ"である、心の声を見つけています。
今回は、もやもや探検すくーるで、もやもや探検コーチと一緒に心の旅に出かけて、「頭の中ぐちゃぐちゃ 心の中ドロドロだったけど、今変化の最中にいることが嬉しい」という、まさえさんの、もやもや探検コーチングの感想インタビューをシェアします。
ぜひご覧ください♪♪
るん：では今日は、
もやもや探検すくーるのまさえさんにお話を聞きます。
よろしくお願いします。
まさえさん：はい、よろしくお願いします。
るん：まさえさんが、
もやもや探検すくーるに参加しようと思った理由はなんでしたか。
まさえさん：自分がもやもやしていたのと、
るんさんがジャンプしている写真がすごく楽しそうで可愛らしくって
気になってたから参加しました。
るん：ありがとうございます。
もやもや探検すくーるに参加する前の心の状態って
具体的に言うとどういう感じだったんですか。
まさえさん：色んなことがあって、
頭の中がグチャグチャで心はドロドロって感じでした。
るん：そうなんですね。そっか。
もやもや探検コーチと一緒にもやもや探検したり、
自分でもやもや探検を実践する中でどういうふうに変化していきましたか。
まさえさん：自分ひとりだと
同じことをグルグルグルグル考えてたりする時間が多いんですけど、
もやもや探検コーチの人と話してると、
ちょっとずつ「これはこういうことかな」とか、
自分の気持ちが客観的に見てもらえる部分もあって、
少しずつだけど整理されていく感じがしました。
るん：よかったです。
もしまさえさんが、もやもや探検すくーるに参加してなくてひとりだったとしたら、
今頃どんな状態が想像できますか。
まさえさん：やっぱり
またグルグルグルグル同じことをずっと考えてたり、
抜け出せなかったりするかなと思います。
るん：ありがとうございます。
もやもや探検をやって一番嬉しかったことはなんですか。
まさえさん：
「変化していいんだ」「変わっていいんだ」って思えて、
いま実際、変化の最中にいることが嬉しいですね。
るん：よかったです。
今もやもやしている人に、
もやもや探検のおススメの言葉をぜひお願いします。
まさえさん：上手く言えないんですけど
「ちょっとやってみて」って感じですかね。
ひとりだとできないことも、
コーチがいると寄り添ってくれたり一緒に走ってくれたり応援してくれたり。
そういう人がいると自分も助けられるし、
解決の糸口が見つかる。
そこがいいなって思いました。
るん：ありがとうございます。
最後にまさえさんのこれからの夢を教えてください。
まさえさん：新しい生活を始めて、
好きなことをしていきます。
るん：ぜひ。
まさえさん、ありがとうございました。
まさえさん：ありがとうございました。
