こんにちは♪もやもや探検家るんです。
もやもや探検コーチ養成すくーるに参加して、もやもやに隠れた”人生を楽しむ道しるべ”を見つけたみんなの感想を紹介します♪
もやもや探検コーチ養成すくーるは、今まで100人以上が参加している、
"〜時間と人と場所に縛られない～遊びまくるコーチ養成講座"です。
もやもや探検コーチ養成すくーるには、
「会社に行くと、心がしんどいから辞めたいけど、一人では不安で、どうしたらいいかわからない。」という
もやもやを抱えた人が、たくさん参加して、もやもやに隠れた宝、"人生を楽しむための道しるべ"である、心の声を見つけています。
今回は、もやもや探検コーチ養成すくーるで、もやもや探検コーチと一緒に心の旅に出かけて、「もやもや探検を実践していたら、心がすごく軽くなって、毎日が本当にハッピーで楽しくなった」という啓子さんの、もやもや探検コーチングの感想インタビューをシェアします。
ぜひご覧ください♪♪
るん：では今日は、
もやもや探検コーチ養成すくーるの啓子さんにお話を聞きます。
よろしくお願いします。
啓子さん：よろしくお願いいたします。
るん：啓子さんが、
もやもや探検コーチ養成すくーるに参加しようと思ったきっかけは
何だったんですか。
啓子さん：きっかけはたまたま見かけた、Twitterで
もやもや探検っていうのを知って、
それからちょっと気になって参加してみようかなと思って入りました。
るん：ありがとうございます。
もやもや探検コーチ養成すくーるに参加する前の啓子さんの心の状態っていうのは、
具体的に言うとどういう感じだったんですか。
啓子さん：入る前は
ずーっともやもやしていて、やりたいことも楽しめない。
人の目が気になって、
楽しいんだけれども心の底から楽しめないとか。
ずーっとあるのが、自分の殻を破りたい。
るん：なるほど。
ありがとうございます。
もやもや探検コーチ養成すくーるに参加して、
実際もやもや探検を受けたりする中で、
啓子さんはどういうふうに変わっていきましたか。
啓子さん：最初のうちは
ちょっとわからなかったんですけど、
るんさんとかコーチの方がちゃんと教えてくれて、
それを実践していたら心がすごい軽くなって、
毎日が本当にハッピー。
楽しくなってきてます。
るん：よかったです。
どういうことが一番嬉しいですか。
啓子さん：例えば
嫌なことが来たとしても楽しめる。
もやもや探検をして
「私はどうしたいんだろう」
っていうことに気が付くようになったので、
それを楽しめるようになりました。
るん：いいですね。
ありがとうございます。
もし啓子さんがもやもや探検に出会ってなかったとしたら、
今頃どういう状態が想像できますか。
啓子さん：多分、
何もできずにウジウジウジウジずーっとしてて、
楽しくなかったと思います。
ずっと何か怒り。
常に怒ってたんですね。
ちっちゃな。
その怒りの原因とかも、
もやもや探検していくうちにわかっていったので、
「なんだ、こういうことだったのか。」と、
ことに気づけたのでよかったです。
るん：ありがとうございます。
もやもや探検すくーるに参加したいけどもやもやってしている人に、
啓子さんからぜひメッセージをお願いします。
啓子さん：もやもやって
何気なくやり過ごして気づかないフリをして、
気づかないようにすると思うんですけど、
「そのもやもやには宝が隠れています。」っていう言葉があって、
宝って本当に宝なんですね。
私は見つけた瞬間、
ダイヤモンドのように輝いて見えたんです。
なのでぜひ、
もやもやしてる方がいらっしゃったら、
ぜひもやもや探検に参加してほしいなって思います。
るん：ありがとうございます。
最後に啓子さんのこれからの夢を教えてください。
啓子さん：夢は、
私、ものづくりとかをしてるんですけど、
ワークショップを開いて
お茶とかコーヒーとかを提供しながら
みんなでワイワイお話ができる場所を作っていきたいなと思います。
るん：素敵ですね。
ぜひ叶えてください。
じゃあ啓子さん、ありがとうございました。
啓子さん：ありがとうございます。
