るん：はい。

今日はもやもや探検コーチ養成すくーるのRinoさんにお話を聞きます。

よろしくお願いします。

 

 

Rinoさん：よろしくお願いします。

 

 

るん：はい。

ではRinoさんが、もやもや探検コーチ養成すくーるに

参加しようと思った理由を教えてください。

 

 

Rinoさん：参加しようと思った理由は、

ものすごく心の成長とかスピリチュアルとかヒーリングの勉強して、

ハイヤーセルフとか宇宙さんの声とかそういうことには

すごく勉強してきたんですけど、

 

心の声がまだ聴けてないなと思って。

「心の声聴けるようになるにはどうしたらいいんだろう？」

と思ってたんですよ。

 

ヒーリング関係の人にも「ハートに聴いてみて」って言われるんですけど、

「だから、それがわからないよ」とか思って。

 

 

で、「なんかわかる方法ないかな？」と思ったら、

ある日、朝起きたらるんさんの飛び上がってる写真を見て

「なんだこれ？」って思ったのがきっかけです。

 

 

るん：なるほど。

ありがとうございます。

 

じゃあRinoさんが心の声がなかなか聴こえなかったっていうことだったんですけど、

具体的に言うと心の状態はすくーるに参加する前はどんな感じだったんですか。

 

 

Rinoさん：元々HSPで悩みやすい性格だったので、

摂食障害も20年以上患っていたので、

なかなか問題にぶつかると自分でなかなか解決するのが苦手だったりする性格だったんですね。

 

勉強してきたからどんどん病気が治っていったんですけど、

ちょうどすくーるに入る前、半年以上離婚のことで悩んでたので、

精神的にも体力的にもボロボロになってたんですね。

 

 

いろいろ勉強してきてたから最悪なことは考えずに済んだし、

なんとか保ってたんですけど、

あまりにも眠れない日も続いてたので昼間も生活に支障がでたりして。

 

ボーっと心を平穏に戻すとか、

例えばマインドフルネスとか瞑想みたいな

体力がいらないことでさえもできなくなっちゃって。

 

ちょっと「あ、またダメな方に行っちゃうのかな？」

って一瞬思うときもありました。

 

 

るん：なるほど。

 

そこで、もやもや探検コーチ養成すくーるに参加して、

もやもや探検をコーチと一緒に受けたりとか実践する中で、

Rinoさんの心の状態というのはどういうふうに変わっていきましたか。

 

 

Rinoさん：そうですね。

心の声が、偽物の声がやっとわかるようになったり、

自分で自分の声を応援するってこういうことなんだっていうのがわかってきてる感じですね。

 

今までは誰かセッションしてもらって

自分の声を応援してもらわないとダメだったんですけど、

 

もやもやすくーるで自分で自分の声を応援できるっていうことが

「コレか！」みたいな感じで、よかったって思ってます。

 

 

るん：はい、よかったです。

もしRinoさんがもやもや探検コーチ養成すくーるに出会ってなかったとしたら、

今どういう状態が想像できますか。

 

 

Rinoさん：間違いなく心の声が聴けてないですね。

 

「こうすべき」っていうのが気を付けてたんですけど、

それ以外にも自分の声じゃない声が

探検すくーるに入らなかったらまだ知れてなくって、

苦しかったんじゃないかなと思います。

 

 

るん：心の声を聴くと、どんな嬉しいことがありましたか。

 

 

Rinoさん：今、私、離婚のことで悩んだり苦しいことがあるのに、

割と穏やかに過ごせてることとか、

小さいミラクルだけど商品券を貰うとか、

そういう小さなミラクルも起こって。

 

人から見たら可哀想な状況とか「大丈夫？」って心配されることもあるけど、

その割にはしっかりしてるなって自分で思います。

 

 

るん：よかったです。

摂食障害はもう良くなったんですか。

 

 

Rinoさん：そうですね、摂食障害はもやもや探検入る前に治ってはいますね。

 

 

るん：そっかそっか。良かった。

これからのRinoさんの夢をぜひ教えてください。

 

 

Rinoさん：人生のほどんど悩んでたし、

摂食障害だったんで、

今も栄養とか東洋医学のことに興味を持って勉強してるんですけど、

 

心と健康とか全部繋がっているので、

そのあたりをもっと自分でも実践して自分を幸せにどんどんしていきたいし、

同じような人のサポートもできたらいいなと思います。

 

 

るん：最後に、

今この動画を見てくれてる方に、もやもやしてる方に、

もやもや探検コーチ養成すくーるとかもやもや探検コーチングの何か推薦の言葉をお願いします。

 

 

Rinoさん：今これを見てくれている方は

自分を変えたいって思ってたり、すごく悩んでたりすると思うんです。

 

私もありのままの自分でいいって思ってて、

思えたんだけどそれで停滞というか、

現状維持したときがあったので、

 

現状維持から少しでも、ありのままの自分でいながらも、

ありのままの自分でもっと幸せになっていきたいって思う方は、

 

ぜひ一歩踏み出してもらえたらいいんじゃないかなと思います。

 

 

るん：はい。

ではRinoさん、ありがとうございました。

 

 

Rinoさん：ありがとうございます。