こんにちは♪もやもや探検家るんです。
もやもや探検コーチ養成すくーるに参加して、もやもやに隠れた”人生を楽しむ道しるべ”を見つけたみんなの感想を紹介します♪
もやもや探検コーチ養成すくーるは、今まで100人以上が参加している、
"〜時間と人と場所に縛られない~遊びまくるコーチ養成講座"です。
もやもや探検コーチ養成すくーるには、
「会社に行くと、心がしんどいから辞めたいけど、一人では不安で、どうしたらいいかわからない。」という
もやもやを抱えた人が、たくさん参加して、もやもやに隠れた宝、"人生を楽しむための道しるべ"である、心の声を見つけています。
今回は、もやもや探検コーチ養成すくーるで、もやもや探検コーチと一緒に心の旅に出かけて、「引き寄せや占いでも変われなかったのが、やっと変われた!生きてるのが楽しい!」という、静香さんの、もやもや探検コーチングの感想インタビューをシェアします。
ぜひご覧ください♪♪
るん:今日は、
もやもや探検コーチ養成すくーるの
静香さんにお話を聞きます。
よろしくお願いします。
静香さん:よろしくお願いしまーす。
るん:はい。
ではまず静香さんが
もやもや探検コーチ養成すくーるに入ろうと思ったきっかけを
是非教えてください。
静香さん:自分を変えたいっていう思いが常にあって、
心理学とか、スピリチュアルとか占いとか、
常に色んなもの見てたんですけど、
あと引き寄せの本とか。
何をやっても、結局、自分が変わることに繋がらなくて、
ただ頭に詰め込んでるばっかりで。
一向に何も変わらないっていう感じだったんですけど。
その時に、
今コーチング担当していただいてるkenさんに、
Twitterで見つけてもらったんですよ。
私ほんと見る専用のTwitteruのアカウントを持ってるんですけど、
見つけていただいて、
それでもやもや探検すくーるっていうのを知って。
で、ホームページ見てたら、
やっぱりるんさんがこうばーってこう飛んでる写真。
るん:飛んでた。うんうん。
静香さん:飛び込んできて、
色々見てたらやっぱりそこに、
自分がもやもやしてることと同じようなことが書いてあって、
そういう人是非受けてみませんか、
みたいな内容が書いてあったんで、
そこにちょっと興味があったっていうのと、
ホームページのかわいらしい雰囲気とか、
あれもほんわかした感じがすごく好きだったのと。
あとは、
すくーるのオンライン説明会のメルマガ登録して、
オンライン説明会のメールも、
るんさんのメールがやっぱり楽しそうなんですよね。
なんかこうメルマガの内容とかも。
それで
どんどんどんどんやってみたいなーと思って、
その時の説明会の金額も全然、聴いて
もし合わなかったらその時はその時でいいや
って思えるような、お手頃価格っていうか。
金額設定もなんか面白い金額で、
やってみたいやってみたい!っていうのがすごい出てきて。
で、るんさんと実際お話してみて、
やっぱりなんとなく、
これ自分に合ってるかもって思って、入りました。
るん:はい。ありがとうございます。
じゃあ、今まで色々自分を変えようと思って、
色々本読んだりとか、
色々されてたっていうことだったんですけど、
具体的にじゃあ静香さんは
どういう心の状態で、
どういう風になりたいなと思ってたけど、
中々1人じゃ変われなかったってことですかね?
静香さん:常に、よく友達に言われて。
友達は「褒め言葉として言ってるんだよ」
って言ってたんですけど、
すごく引っかかってる言葉があって。
「よくも悪くも人畜無害だよね」って。
言い方によっちゃ八方美人みたいな。
すごい自分でも自覚があって。
やっぱり常に、全体をすごく見てしまうから、
いい顔、どっちにもいい顔しちゃう
っていう自分が常にいるんですよ。
でも心の中では、
でもやっぱり私ってあの時こう言いたかったとか。
自分をこう、出せるようになりたいっていうのがすごくあって。
でも周りの人とか、
多分私がそういう風に思ってるなんて
多分思ってもみないと思うんですけど。
実はそういう思いが、
すごくずーっとあって。
でもなんか人目を気にしてとか、
ここは波風立てちゃいけないとか。
すごく場の調和みたいなのを、
すごく乱しちゃいけないみたいな意識がすごく、あったんですけど。
あったけど、でも、でもほんとは
っていうのが常にあったんですよ。
自分を表現したいっていうのがすごくあって。
それがもやもや探検に出会ったら、
どんどん変わっていける、
表現できる、
言いたい事がざっと言えるように。
ただ感情的に言うとかじゃなくて。
結構、「私はこう思うなー」みたいなこと、
言いたい時に言えるようになってきた、うん。
っていうのがすごくあります。
るん:なるほど。
周りの反応とかはどうでしたか。
静香さん:それがですね。
周りの反応は、やっぱりそれも、自分の思い込みで、
こう言ったら向こうはああなるんじゃないか?
っていう思い込みで生きてきたから、
意外と言っても何も変わらないし、
変わらないどころか、
スピリチュアル的な表現になっちゃうかもしれないんですけど、
見える景色が
ふわって変わった瞬間があったんですよ。
今までこうどんよりしてたのが、
こう晴れ渡るみたいな。
空気がこう、どんよりした空気が、
ちょっと一瞬すって澄んだような、
波動が変わるみたいな、
そういう感じがすごくあって。
で、それから私なんてと思って
あんまり男性にもあんまり相手にされない
みたいな感じに思い込みあったんですけど、
気兼ねなく話せるようになってきたりとか。
どんどん変わっていってるのを
今、実感してますね。
るん:ありがとうございます。
静香さんは、グループコーチングコースということで、
私のグループコーチングと、
るんPRO担当のコーチの1対1のコーチングも
両方受けてくれてるんですけど、
そのグループコーチングのよさと個別コーチングのよさを
よかったらシェアしてください。
静香さん:はい。
グループコーチングは、
やっぱり色んな人たちが参加されるので、
年齢も違う、
性別も生きてきたストーリー、
バックグラウンドも違う
色んな方が来られるので、
その方々の話を聞いてるだけでも、
元気が出たりとか気分変わったりとか、
なんか私が何か行動する時にもやもやしてたことなんて、
そんなちっぽけなことだなっていう風に
いい気分の思考が選べるようになったりとか。
色んな人の話を聴くことで、
さらにもやもやが解消されるっていうこともありますし。
あと1対1の、個別のコーチングだと、
がっつり自分の話を徹底的に聴いていただけるので、
ほんとに深堀りができるし、
あとはすでにコーチとして
がんがん心と行動を一致させてる方のお話を
がっつりマンツーマンで聴けるので、
例えば私が今担当してもらってるkenさんは
すごく言語化が得意な方なので、
私こう言いたかったんだっていうのを
すっきり解決してもらったりできるので、
どっちもほんとに魅力があります。
どちらも毎回受けてて楽しいです。
るん:はい。よかったです。
ありがとうございます。はい。
じゃあもし静香さんがもやもや探検に出会ってなかったとしたら、
今頃どんな現実というか現状が想像できますか?
静香さん:今も相変わらず
多分引き寄せとか、
占いとか、
ずっとほんとに変わらない毎日、
悶々として、
私はこのまま人生終わるのかなー?
みたいな、
こんな悶々としたまま人生終わるのかなー?
っていう、
何も変わらない毎日を多分過ごしてると思います。
るん:はい。ありがとうございます。
はい。静香さんはもやもや探検に出会って、
1番嬉しかったことはなんですか?
静香さん:1番嬉しかったことは、
気分がハッピーになるっていうのが、
1日の間でハッピーになる回数が増えて、
本当に最近、
生きてるの楽しいなって、
ほんとにそう思えるようになったので。
以前はほんとに、
時間にもお金の制限がなくて
「なんでも好きなことできるとしたら何がしたいの?」
って言われた時に、
「いや特にもう何もしたいことないんですー」って、
もうなんなら充分生きたなとか思っちゃってるから、
「何もしたいことないんですよねーっ」
て言ってたけど、
今はもう、
いやでも次これやりたいしあれやりたいし、楽しいし
もっと生きたいな
って、すごいなんか生きることに対して
前向きになれました。
るん:すごーい。
はい。ありがとうございます。
じゃあ最後に、
今もやもやしてる方に、
静香さんからもやもや探検コーチングの
おすすめの言葉とか是非お願いします。
静香さん:おすすめの言葉。
ほんとに心と行動を一致させると、
ほんとにミラクルが起きるので、
やっぱり今まで私みたいに
色んな知識を詰め込んでも、
変わりたいのに変われないっていう方に、
ほんとにこのシンプルメソッドを繰り返しするだけで変わる
っていう実感を、
是非皆さんにもしていただきたいなと思います。