るん：では今日は、もやもや探検コーチ養成すくーるのナツコさんにお話を聞きます。よろしくお願いします。

ナツコさん：はい。よろしくお願いします。

るん：はい。ナツコさんがもやもや探検コーチ養成すくーるに参加しようと思ったのはなんでか教えてください。

ナツコさん：はい。Facebookでるんさんの記事を見て、最初写真を見た時は、すっごいなんか自由な人だなっていう写真からの印象を受けて、こんなに楽しそうに毎日送ってる人がいるんだっていう、まずはすごく驚きで。で、どんな人なんだろうって思ったことがきっかけで、すくーるに入ろうと思いました。で、るんさんに色々話を聞いてもらいたいっていうのもあったし、みんなと、仲間がいるっていう環境がすごくいいなと思って、みんなで色んなことを、もちろんもやもや探検も含めて、色んなことできたら楽しいかなって思ったことがきっかけです。

るん：ありがとうございます。じゃあナツコさんがもやもや探検コーチ養成すくーるに参加する前の心の状態はどういう感じだったのか是非教えてください。

ナツコさん：うーん、そうですね。なんかこう、色々なことに挑戦するし試すんだけど、いっつもこれじゃないなーって感覚がずーっと続いていて、仕事でも遊びでも、色々なことに目を向けて頑張ってるつもりなんだけど、なんかこれじゃないなっていう、なんかどんぴしゃじゃない感じがずーっと続いていて。ただ、すごーく何かに困ってるとか何かが明らかにすごく辛そうとかそういうわけでもなかったので、ずっと長いこと、気付かなかったんですよね、そのことに。なんか違うと思っても、まあいっか、なんか違う、まいっかっていう期間がすごく長くて、でもだんだん辛くなってきた感じでした。

るん：はい。ありがとうございます。じゃあもやもや探検コーチ養成すくーるに参加して、その心の状態っていうのはどういう風に変わりましたか。

ナツコさん：毎日の小さいもやもやを大切にした方がいいと気付いて、とにかく毎日小さいことですよね、今何したいとか、今何食べたいとか、ほんとに小さいことをきちんと聞くようにしていきました。はい。色々、少し大きいこともすぐ、少しずつ決断できるようになってきた感じがありました。

るん：はい。ありがとうございます。じゃあもしナツコさんがもやもや探検コーチ養成すくーるに参加してなかったとしたら、今頃どういう状況かは想像できますか。

ナツコさん：うーん。今はほんとに朝起きたら、今日もほんとに楽しい１日になりそうって思って過ごせるんですけど、多分、もしすくーるに参加してなかったら、前みたく、とにかくその日こなすことをとりあえず頑張るみたいな感じだけで、満足感が得られないままだった気がします。

るん：はい。ありがとうございます。ナツコさん、今後の夢っていうのはどんな感じですか。

ナツコさん：そうですね。やっぱり私みたいに、一見幸せそうに見えるけど、ほんとは心の中ではなんか違うとか、すごく満たされない感じを持ってる人たちの悩みっていうかもやもやを、一緒に探検してあげられるようなコーチになりたいと思ってます。

るん：はい。ありがとうございます。では最後に、もやもや探検コーチ養成すくーるに参加したいけどちょっと勇気が出なくてもやもやってしてる人に、何かおすすめの言葉をお願いします。

ナツコさん：はい。もやもや探検すくーるは、ほんとに同じような仲間の人が一緒にいて、１人ではないし、色々な思いをシェアしたりできる場でもあるので、思い切って飛び込んでみると、自分のもやもやも解消するし、他の人たちと一緒に活動できる部分もあるので、助けてもらえる部分もあると思うし、是非ちょっと一歩踏み出してみて欲しいです。

るん：はい。じゃあありがとうございました。

ナツコさん：はい、ありがとうございます。