こんにちは♪もやもや探検家るんです。
もやもや探検コーチ養成すくーるに参加して、もやもやに隠れた”人生を楽しむ道しるべ”を見つけたみんなの感想を紹介します♪
もやもや探検コーチ養成すくーるは、今まで100人以上が参加している、
"〜時間と人と場所に縛られない～遊びまくるコーチ養成講座"です。
もやもや探検コーチ養成すくーるには、
「会社に行くと、心がしんどいから辞めたいけど、一人では不安で、どうしたらいいかわからない。」という
もやもやを抱えた人が、たくさん参加して、もやもやに隠れた宝、"人生を楽しむための道しるべ"である、心の声を見つけています。
今回は、もやもや探検コーチ養成すくーるで、もやもや探検コーチと一緒に心の旅に出かけて、「感情に蓋をしていたことに気づき、好きなことを思い出した！！」という、ヒプノ・セラピストゆみこさんの、もやもや探検コーチングの感想インタビューをシェアします。
ぜひご覧ください♪♪
るん：はい、では今日はもやもや探検コーチ養成すくーるのゆみこさんにお話を聞きます。
よろしくお願いします。
ゆみこさん：よろしくおねがいします。
るん：はい、ではまず、ゆみこさんがもやもや探検コーチ養成すくーるに参加しようと思った、きっかけを教えてください。
ゆみこさん：はい、カウンセラーになろうと思って、傾聴のクラスを受講した時にクライアント役で、なんでそう思いますかとか、どういう風にそれをとらえましたかとか、その時どう感じましたかって聞かれるんですけど、そこで答えられなかったんですよ。
それで、なんか自分を深められてないなと思って、じゃあどうしようと思って悩み始めて、そういう時にるんさんに出会いました。
るん：はい、ありがとうございます。
じゃあ、もやもや探検を実践する前の心の状態っていうのは、ゆみこさんはどんな感じでしたか？
ゆみこさん：はい、感情に蓋をしているっていう状態がわかって、良くも悪くも淡々としてました。
あまり感情的になることはなかったです。
すごく腹立つって感じてても、それが本当に感じれてなかったような感じですね。
なんだかなぁ・・・とは思ってたんですけど、腹が立ってるって自分でわかってなかったです。
そんな感じでした。
るん：はい、ありがとうございます。
では、すくーるに参加して、もやもや探検コーチングを受けたり、実践してみたりして、どういう風に変わりましたか？
ゆみこさん：まず、怒りの感情とかが戻ってきて、感情が感じられるようになりました。
そもそも、なんだかなぁって思って悶々としていたのが、腹が立っていたんだなってことにも気が付きました。
で、私はどうしたいのって考えることになって、自分を深められるようにもなって、自分の思い込みとかにも気付けるようになりました。
るん：はい、ありがとうございます。
じゃあもし、ゆみこさんが、すくーるに入ってなかったとしたら、今どういう状態だったと想像できますか？
ゆみこさん：うーん・・・すくーるに入ってなかったら、たぶんまだ、感情の蓋が取れてないってことにこだわって、悶々としてたと思います。
るん：感情の蓋が取れたことによって、ゆみこさんはどういうことが一番うれしいなぁ、と思いました？
ゆみこさん：あの、好きなことがわかるっていうか、好きなことを思いだした、好きなことがはっきりしてきたことですね。それがうれしいです。
るん：はい、ありがとうございます。
じゃあ、ゆみこさんにとって、人生100％遊びつくすっていうのは、どういうことだと思いますか？
ゆみこさん：人生100％遊びつくす・・・
自分の思い込みとかに気がついて、そこから解放されて、心が軽くなって、自由に生きていくことです。
るん：はい、ありがとうございます。
じゃあ、今もやもやしてる人に、是非すくーるのオススメの言葉をお願いします。
ゆみこさん：もやもや探検して自分の本音とか思い込みに気付いて、それをどうしたいのって自分で解決できるようになるので、オススメです。
るん：はい、ありがとうございます。
では、最後にゆみこさんのこれからの夢を教えてください。
ゆみこさん：心理カウンセラーになります。
信頼される心理カウンセラーになりたいと思います。
るん：はい、ありがとうございました。
